Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
67 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2014:
688 kcal Fett: 13,48g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 112,64g.   Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Baguette Brötchen. mehr...
1625 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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