Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока с Персиком, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Abendessen: Куриные Котлеты, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Snacks/Sonstiges: Bootybar Chocobar. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик, и не говори)) всю неделю стоял как вкопанный :D
23 Jan 23 vom Mitglied: Arodaxis
|
23 Jan 23 vom Mitglied: Amirielka
|
Люба, да, лёд тронулся :D
23 Jan 23 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|