Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 109,70g.
Mittagessen: Doritos Paprika, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Sinnack Tortillas, Ja! Creamy Cheese Dip. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Actimel Actimel 0,1%, Ja! Würfelzucker, Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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