Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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42,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Ne Moloko Миндальное Молоко, Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Киви, Богдаша Сыр Легкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Bombbar Сгущёнка Варёная, Котлеты из Куриной Грудки, Запеканка с Рикоттой. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный, Хурма, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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