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A ver si dura..
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, IFA Eliges Yogur Griego Natural, Tortitas de avena y arandanos. Mittagessen: Arroz Blanco, Traseros de pollo al horno. Abendessen: Frial Pechuga de Pavo, Larsa Queso en Lonchas, Wasa Original, Crema de zanahoria y calabacín. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jan 23 vom Mitglied: marmag1
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😅 Ayer estuve toda la mañana vomitando así que no creo que sea peso real jajajajaja espero mantenerlo y seguir bajando, vamos a ver 😉
23 Jan 23 vom Mitglied: Malenagb
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23 Jan 23 vom Mitglied: Malenagb
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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