Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Kaffee. Mittagessen: Ja! Remoulade, Eisbergsalat, Scheibletten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Protein Wraps. Abendessen: Frischkäse, Harry Chia & Vital Weizenbrot, Ja! Remoulade, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Scheibletten, Edeka Protein Wraps. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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