Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 290,63g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Mittagessen: Mettwurst, Honigmelonen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Harvest Basket Kroketten, Gut & Günstig Gyros, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Zaziki. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Stollen, Mandarine, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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