Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 295,83g.
Frühstück: Bananen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balsamico, Gemischter Salat, REWE Wok Mix, Spaghetti, Gut & Günstig Frühlingsrollen Gemüse. Abendessen: Sauerteigbrötchen, Houdek Kabanossi. Snacks/Sonstiges: Favorina Haselnuss Sterne, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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