Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Мираторг Стейк "Минутка". Abendessen: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sai_Anna's Gewichtsverlauf
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