Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Магнит Кукуруза Консервированная, Шебекинские Макароны Перья, Катлета куриная. Abendessen: Главпродукт Паста Томатная, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Вареное Яйцо, Зея Печенье Смуглянка, Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочный Дождик Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annilles's Gewichtsverlauf
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