Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla . Mittagessen: Handl Tyrol Würzige Tyrolini. Abendessen: Gut & Günstig Ravioli in Tomatensauce . Snacks/Sonstiges: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Käse, Langnese Calippo Cola. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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