Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Erdbeeren, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Katjes Katzenpfötchen, Patros Leicht, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Äpfel, Ja! Speisequark 20%, Weich Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Gute.... wünsch dir einen schönen Sonntag 🤗💚
22 Jan 23 vom Mitglied: sjw*
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Guten Morgen 🤗 das wünsche ich dir auch ,
Dankeschön 🌸
22 Jan 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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