Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
70,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1767 kcal Fett: 69,15g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 229,68g.   Frühstück: Milch 1,5%, Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme, Andronaco Crema Di Pistacchio. Mittagessen: Bratensoße, Metzgerfrisch Krustenbraten, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Birkel Muschelnudeln, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Storck Merci Kaffee-Sahne, Merci Edel-Marzipan, Sun Snacks Salzbrezeln, Wintertraum Butter-Stollen, Milch 1,5%, Butter, Wintertraum Butter-Stollen. mehr...
1884 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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