Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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769 kcal
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Fett: 5,89g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Potet 100g, Gulrot 100g. mehr...
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3232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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