Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Porree Kuchen 2, Porree Kuchen 2, Porree Kuchen 2, Leitungswasser. Mittagessen: Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Kürbissuppe Portion 213 Gramm. Abendessen: Leitungswasser, REWE Birne Conference, Kürbissuppe Portion 213 Gramm, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Reformhaus Sesamsaat Schwarz, Kürbissuppe Portion 213 Gramm. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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