Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 299,86g.
Frühstück: Bombbar Томатный Соус, Лента Kids Яйцо Куриное со с Омега-3, Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Клубника, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Рис Красный, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Красная Смородина, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|