Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 271,65g.
Frühstück: Olivenöl, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Abendessen: Milka Haselnusscreme, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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