Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 140,59g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Pflaumenmus, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, K-Classic Deutsche Markenbutter, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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