Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Кукуруза Сахарная, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Роллтон Горячая Порция с Курицей, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Abendessen: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Капучино, Овсяное Печенье Домашнее, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|