Ist so geblieben, habe abends ein neues Brötchen von netto gegessen, nur Körner
61,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1071 kcal Fett: 33,25g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 116,98g.   Frühstück: Penny Markt Rindsmettwurst, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aubergine, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Cocktailtomaten. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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