Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Bauernbrot. Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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knopf78's Gewichtsverlauf
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