Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Банан, Мёд, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочный Дождик Молоко 1,5%. Mittagessen: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Takemura Соус Кимчи, Магнит Кукуруза Консервированная, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Образ Жизни Зелёная Гречка. Abendessen: Морковь, Яйцо, Сахарный Песок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Банан, Молочный Дождик Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annilles's Gewichtsverlauf
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