2014mcjuln's Notizen, 21 Jan 23

243.4
I have been drifting but hopped on the scale this AM. I know I can't eat like that and lose weight. Despite that I lost .2. Getting back on track is my goal.
110,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2023:
162 kcal Fett: 0,94g | Eiw: 3,14g | Kohlh: 36,44g.   Frühstück: Fat Free Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Giant Food Bananas (Large). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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