|
Trotz Cocktails und Pommes von Gestern Abend, ist es gleich geblieben 🫣
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grenade Carb Killa Protein Spread Hazel Nutter, Protein waffeln ohne Quark. Abendessen: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Leerdammer Leger, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Vegetarisches Würstchen, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|