Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Andronaco Crema Di Pistacchio , Milka Haselnusscreme, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) , Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Edelschmaus Hot Dance Gewürzzubereitung, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Chinakohl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Abendessen: Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) , Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Caverna, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Merci Edel-Marzipan, Storck Merci Kaffee-Sahne, Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Frischeiwaffeln, Aldi Frischeiwaffeln, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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