Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 135,66g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 14,46g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Mittagessen: Kerrygold Butter, Simply Keto MCT-Öl. Abendessen: Wiesenhof Puten Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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