Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 178,92g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Niederegger Marzipan Classic, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat mit Feinen Gewürzgurken, Erdbeermarmelade, Ja! Deutscher Gouda, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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WeiblichOH's Gewichtsverlauf
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