Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Mortadella, Müritzer Müritzer, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Berliner Eierlikör. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original Karamell, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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