Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: A & P Karottensaft. Mittagessen: Alpenhof Schweinsschnitzel, Mazola Keimöl. Abendessen: K-Classic Schnelle Mahlzeit Nudeln Asiatische Art, Gulashtopf. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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