Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 21,62g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Milbona Espresso Macchiato, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Dummy. Abendessen: Dummy, Dummy, REWE Bio Falafel Bällchen, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel 0,1%, Schokolade, Jever Fun, Dummy. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|