Soooo!
72 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1888 kcal Fett: 69,33g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 190,60g.   Frühstück: Lidl High Protein Drink. Mittagessen: Asia Green Garden Curry Sauce, Cocktailtomaten, Freshona Blattspinat, Ener Bio Kokosöl Nativ, Vemondo Bio Tofu Natur, King's Crown Sojabohnen. Abendessen: La Finesse Tomatenrahmsuppe, Lidl Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Snack Day Kesselchips Smokey Barbecue, Babybel Mini Babybel Light, Haribo Cherryoca, Milbona High Protein Quarkriegel, Solevita Vitaminwasser Zitrone Litschi, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Vily0513's Gewichtsverlauf


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