Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
72,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1794 kcal Fett: 103,65g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 136,81g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Малина, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Миндаль Миндаль, Вараксино Яйцо, Сметана 20%, Просто Изюм Светлый, Творог 5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирог с Томатами и Баклажанами, Помело, Перекресток Креветки Отварные. Abendessen: Пирог с Томатами и Баклажанами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Annika_V's Gewichtsverlauf


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