Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 103,65g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Малина, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Миндаль Миндаль, Вараксино Яйцо, Сметана 20%, Просто Изюм Светлый, Творог 5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирог с Томатами и Баклажанами, Помело, Перекресток Креветки Отварные. Abendessen: Пирог с Томатами и Баклажанами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|