Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Шашлык из Свинины, Торговая Площадь Котлета с Картофельными Дольками. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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