Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Kinder Country, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Ярче Хлеб Фитнес, Рыбный День Нерка с Лимоном. Mittagessen: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
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