Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: Tumaro's Premium White Tortilla, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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