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Die letzten Tage nicht getrackt, einfach zuviel Stress, habs vergessen.
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Mittagessen: Odenwald Apfelmus, Thermomix Kaiserschmarrn. mehr...
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365 kcal
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Bewegung:
Gassi gehen mit Hund - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
😯 vergessen? Könnte mir nicht passieren 🙈 eher schaffe ich nicht, es zu lassen, auch wenn ich eigentlich nicht wollte...
19 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
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aber scheint ja gut zu klappen!
19 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
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Iriella68's Gewichtsverlauf
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