Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 90,98g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Asia Green Garden Wok Nudeln, Gemüsesuppe. Abendessen: Butter, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung), Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Goldähren Vollkorn Toast, Viking Dansk Tradition. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, J. D. Gross Trüffel Praline, Milch 1,5%, LAWA Kokos Plätzchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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