Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Cedar’S Bakery Pita Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value String Cheese, Salt, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Mittagessen: Olive Oil , Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Frozen crockpot chicken, Turkey cabbage soup. Abendessen: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|