Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1885 kcal
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Fett: 114,86g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: La Banderita Carb Counter Street Taco, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: Giovanni Rana Chicken & Roasted Garlic Ravioli, Botticelli Marinara, Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise. Abendessen: Sonic Tater Tots (Regular), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hello Br_e_co I see your still holding it down, enjoy your day.
19 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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