Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 8,36g | Kohlh: 48,96g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Haferflocken, Banane, Nesquik Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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9toast4's Gewichtsverlauf
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