Lil drop to keep me motivated. 🙂
84,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
1324 kcal Fett: 76,15g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 123,79g.   Frühstück: Wal-Mart Bakery Triple Chocolate Loaf Cake, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Guacamole, Great Value Snickerdoodle Cookies, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Salsa Con Queso, Lettuce, Salsa, Taco Meat, Safeway Red Velvet Cookie. Abendessen: Avocado, French's French Fried Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Champagne Style Vinaigrette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Great Value Snickerdoodle Cookies. mehr...
2226 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Good job! 
19 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
Everytime the arrow moves down instead of up is cause for celebration! 
19 Jan 23 vom Mitglied: Texasgranny6
Great job! 🤸‍♀️ 
19 Jan 23 vom Mitglied: APhoebe
good for you 
19 Jan 23 vom Mitglied: HCB
congratulations to you  
19 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
Awesome 
19 Jan 23 vom Mitglied: Daddy Manatee
I’d take it👏🏻👏🏻 
19 Jan 23 vom Mitglied: Maguscanook

     
 

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