Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Hofburger Sandwich-Scheiben Leicht, Marmelade, Brunch Balance 15% Fett, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Tassimo Creamer From Milk, Tassimo Café Crema, Büsch Kürbisbüsch, Büsch Brötchen. Mittagessen: Profuel Flavour Up White Choc Cocos , Brombeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: YFood Mexican Chilli. Snacks/Sonstiges: Hochwald Eiskaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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