Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Ja! Knusper Riegel, Pink Lady Äpfel, Honig, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: Roggenmischbrot, Popp Eiersalat, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Smarties Smarties Mini, Merci Herzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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