Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 140,60g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 24,66g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Mittagessen: Kerrygold Butter, Simply Keto MCT-Öl. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Gurke (Geschält), Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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