Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
99,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Rücker Alter Schwede, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kartoffelauflauf. Abendessen: Avocado, Metzgerfrisch Sommerwurst 1A, Hansebäcker Junge Fitmacher. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
|