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Körperfett sinkt 😊😊
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81,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Naturjoghurt, Räucherlachs. Abendessen: Topinambur, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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