Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Alpro Skyr Style Vanille, Müsli. Mittagessen: Gut & Günstig Toastkäse, Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry Vital + Vitamin. Abendessen: Edeka Land Gemüse, Iglo Green Cuisine Vegetarisches Hühnerfrikassee . Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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