|
Gestern vernünftiger gegessen, alles andere ist nicht gut für mich!!!!
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Elite High Protein Pudding Schokolade. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, K-Classic Hänchenbrust, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|