Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Banane, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei. Abendessen: Mayonnaise, Hans im Glück Avocado Burger , Hans im Glück Goldfritten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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