Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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109,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Honig, Glück Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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